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7F ボディーズ

サーキットトレーニングは1回30分の運動となっており、
会員様のご都合の良いお時間でご来店を頂き、
各自でトレーニングをするシステムです。

▼設備
パウダールーム・ロッカー(鍵付)・個人契約ロッカー(有料)
(シャワー施設はございません)

サーキットトレーニングは最大16名が同時にトレーニング可能
ゲルマニウム温浴につきましては、8台設置します。

ご入会後につきましてはサポートレッスンとしてスタッフが施設利用の方法等ご説明をさせて頂いております。

アイテム
フィットネス
電話
049-236-3887
営業時間
10:00~22:00
URL

ショップトピックス

[2018/10/12]

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!
~サーキットトレーニング&ゲルマ二ウム温浴~でW効果!! 

季節が変わると身体も色々変化しませんか?
『体力や筋力が落ちたな』『リラックスしたいなあ』と思った時、
Bodiesでリフレッシュしませんか?

★サーキットトレーニングとは、筋トレ×有酸素運動!!
1回約30分!!時短で脂肪を燃やしながら筋肉を作ることができます。

★ゲルマニウム温浴とは、リラックス×代謝アップ!!
20分間手足をしたすだけ!血行が良くなり、エアロビクス約2時間分の
カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴が体験できる
お試しレッスンに是非お越しください!!

~お試しレッスン内容~約60分
計測⇒カウンセリング⇒ストレッチ⇒サーキットトレーニング
⇒ゲルマニウム温浴⇒計測

★秋の入会キャンペーン
 期間:10/1~11/30迄
 お試しレッスン0円
 入会金    0円
 月会費    3か月分無料
 年会費    2か月分お得

お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓

ボディーズアトレ川越スタジオ

アトレ川越7F
スタジオ電話番号 049-236-3887
http://bodies.jp/

[2018/10/11]

冷え性改善ヨガ~身体の巡りを整え冷えを改善しよう~

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
ヨガが初めての方はもちろん、その時のお身体の状態に合わせて目的別に選べるプログラム。
より身体の変化を感じやすいヨガレッスンとなっています!

10月レッスンテーマ
「冷え性改善ヨガ~身体の巡りを整え冷えを改善しよう」

体が重い、だるい、なんだかすっきりしない‥など、暑さや冷房病のせいで夏の疲れが出はじめてはいませんか?また手足が年中冷えていたり、女性にとっても【冷え性】は万病の元と言われ、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
今回のテーマは『冷え性改善』。普段使う事があまりない筋肉を動かし血行促進!身体をゆるめて内側から温める内容です。自律神経を整え、冬本番を迎える前に秋から冷え性対策の準備をしましょう!

○beginnerクラス
 はじめての方にオススメのレッスンです。
 このレッスンでは自身の身体と向き合いながら、ポーズの【基本】を楽しく丁寧に行います。
○relaxクラス
 運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
○body makeクラス
 身体を動かして【スッキリ】したい方、楽しく汗をかきたい方にオススメのレッスンです。

※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

ボディーズ アトレ川越スタジオ
館名 アトレ川越7F
スタジオ電話番号 049-236-3887
http://bodies.jp/

[2018/10/10]

冷え性改善ヨガ~身体の巡りを整え冷えを改善しよう~

え性改善ヨガ~身体の巡りを整え冷えを改善しよう~

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
ヨガが初めての方はもちろん、その時のお身体の状態に合わせて目的別に選べるプログラム。
より身体の変化を感じやすいヨガレッスンとなっています!

10月レッスンテーマ
「冷え性改善ヨガ~身体の巡りを整え冷えを改善しよう」

体が重い、だるい、なんだかすっきりしない‥など、暑さや冷房病のせいで夏の疲れが出はじめてはいませんか?また手足が年中冷えていたり、女性にとっても【冷え性】は万病の元と言われ、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
今回のテーマは『冷え性改善』。普段使う事があまりない筋肉を動かし血行促進!身体をゆるめて内側から温める内容です。自律神経を整え、冬本番を迎える前に秋から冷え性対策の準備をしましょう!

○beginnerクラス
 はじめての方にオススメのレッスンです。
 このレッスンでは自身の身体と向き合いながら、ポーズの【基本】を楽しく丁寧に行います。
○relaxクラス
 運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
○body makeクラス
 身体を動かして【スッキリ】したい方、楽しく汗をかきたい方にオススメのレッスンです。

※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

ボディーズ アトレ川越スタジオ
アトレ川越 7F
スタジオ電話番号 049-236-3887
http://bodies.jp/

[2018/10/09]

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!

~サーキットトレーニング&ゲルマ二ウム温浴~でW効果!! 

季節が変わると身体も色々変化しませんか?
『体力や筋力が落ちたな』『リラックスしたいなあ』と思った時、
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★サーキットトレーニングとは、筋トレ×有酸素運動!!
1回約30分!!時短で脂肪を燃やしながら筋肉を作ることができます。

★ゲルマニウム温浴とは、リラックス×代謝アップ!!
20分間手足をしたすだけ!血行が良くなり、エアロビクス約2時間分の
カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

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 期間:10/1~11/30迄
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ボディーズアトレ川越スタジオ

アトレ川越7F
スタジオ電話番号049-236-3887
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[2018/10/08]

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!
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ボディーズアトレ川越スタジオ
館名 アトレ川越7F
スタジオ電話番号 049-236-3887
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[2018/10/07]

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!

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[2018/10/05]

女性専用フィットネス Bodies 秋の入会キャンペーン実施中!!

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カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

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館名 アトレ川越 7F
スタジオ電話番号049-236-3887
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