考えすぎの時には

考えすぎて、頭がいっぱい。
考えすぎて、眠れないなどの症状はありませんか？
考えすぎると気血も消耗して、心や脾(胃腸) の働きも弱まってしまいます。
心が不調だと身体にも影響しますし、その逆もあります。
症状がひどくなって、よりつらくなる前に、お身体整えていきませんか？