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フロアガイド ~フロアから探す~

  • 中医薬房 イスクラ漢方堂

6F 中医薬房 イスクラ漢方堂

都内で4店舗の漢方専門薬局を運営する「イスクラ薬局グループ」がアトレマルヒロに新店舗「中医薬房 イスクラ漢方堂」をオープン。
お気軽にお立ち寄りください。

アイテム
漢方薬
電話
049-299-5374
営業時間
当面の間 10:00~20:00
通常営業時間:10:00~21:00
URL

ショップトピックス

[2021/08/02] New

夏も乾燥に注意

冷房でのどがイガイガ、乾燥したり、声をよく使って疲弊していませんか?
夏も乾燥に注意です。
辛すぎたり、熱すぎる食べ物は、身体の潤い不足の方は控えるのが良いです。
酸味のものと甘みの食材を一緒に摂るのもおすすめです。
いまから、乾燥対策を。

[2021/08/01] New

夏の肌対策してますか?

冷房での乾燥、潤い不足、強い陽射しで肌トラブルが起こりやすくなります。
夏も潤いとビタミンチャージが、大切になってきます。
お肌のカサカサ、荒れなどでお悩みの方は、根本的な体質改善していきませんか?
身体のどこかの不調も、生活や養生を見直す、良いきっかけになります。
身体もお肌も、暑さに負けない生活を送りましょう。

[2021/07/31]

繰り返すヘルペスに

チクチク・ピリピリが不快なヘルペス。
ヘルペスとはヘルペスウイルスによる感染症なので疲労やストレスの蓄積で免疫力が落ちている時にかかりやすい皮膚疾患。それに加え夏は湿度が高く蒸し暑いので、胃腸に負担がかかり湿熱を溜めやすい季節。「やっと治ったのにまた…」と繰り返している人も多いのではないでしょうか?

出来れば繰り返したくないヘルペス、その改善に漢方は強い味方!

「身体が重ダルイ」「寝てもスッキリしない」「何となくチクチクしてきた」「冷たい飲み物がいつもより飲みたい」等の症状が続く時はヘルペスが出来そうな合図…

ヘルペスウイルスに負けない為に「バリア機能を高めて免疫力を高める」「湿熱で疲れた胃腸の改善」「炎症を抑える清熱解毒」など、その時の状況に合わせた漢方を選び服用すると発症を抑えやすくなります。

不快なヘルペスを繰り返さずイキイキとお過ごしいただけますように…(^^♪

[2021/07/30]

スーパーにある物で簡単!薬膳風オツマミ

コロナにより漠然とした不安が多い日が続き、蒸し暑さも加わった今の季節、
さらに精神的なストレスが溜まりやすくなりますね。
この2つが重なると気が滞りやすいので「気滞」に…そして血液の巡りも心配です。

そこでカツオのたたきに薬味をたっぷり載せて「薬膳風オツマミ」を作りました♪

薬味は5種類 ミョウガ・紫蘇・ニンニク・生姜・かいわれ大根・玉ねぎ。これらを薬膳では
血行・消化不良や疲労の回復を助ける食材として使われる事が多いようです。
主役のカツオも気・血を巡らせ消化吸収を良くする栄養素がタップリ!

なのでストレスや疲労蓄積、食欲不振などの回復にピッタリなのでは(^^)

作り方は、薬味を細かく刻んでポン酢と混ぜてカツオに載せるだけ♪

カツオがお好きな方はぜひお試しください(^^♪

「薬味のオツマミで私のストレス、撃退なんてできない!」とお困りの方には漢方薬もオススメです(^^)/

[2021/07/29]

今すぐリラックスしたい時に

新型コロナの影響もありイライラしたりクヨクヨしやすくなった…という人が増えている様子。「今すぐ何とかしたい!」「スッキリしたい」「体動かして発散したい!」と思ってもで出来ない時には、どこでも出来る爪マッサージ♪
眠気も取りたい時は中指がオススメです(^^♪

取り敢えずではなく改善したい!と思っていらっしゃる方は、ぜひご来店下さいませ!

[2021/07/28]

生活に癒しを。

たくさんパソコンやスマホを使った後は、おやつ代わりに枸杞をつまんだり、ジュースでお身体癒しませんか?
養生も日々の少しの工夫で出来ることもありますし、楽しみながら養生したいですね。
毎日の生活に、癒しを。

[2021/07/25]

考えすぎの時には

考えすぎて、頭がいっぱい。
考えすぎて、眠れないなどの症状はありませんか?
考えすぎると気血も消耗して、心や脾(胃腸) の働きも弱まってしまいます。
心が不調だと身体にも影響しますし、その逆もあります。
症状がひどくなって、よりつらくなる前に、お身体整えていきませんか?

[2021/07/24]

乾燥、気になっていませんか?

身体の潤いの不足している、「陰虚」(いんきょ) の方は、目や口や喉も乾燥しがち。
冷たいものや、辛いもの、熱すぎるものなどは摂りすぎに注意です。
陰虚の方の舌は紅く、表面に裂け目があったり、苔は少なかったりほとんどないことも。
今の時季は、たくさん汗をかくことでも、身体の潤いは失われていってしまいます。
暑さがますます増してきていますので、暑さや乾燥に負けない身体作りをしていきませんか?

[2021/07/23]

ストレスを溜めずに前向きな妊活を!

妊活は本来、前向きな気持ちで楽しく取り組めるのが理想的ですが、思うような結果が得られなかったり、周囲の何気ない態度や言葉に敏感に傷ついてしまったり…。
色々な感情に混乱してストレスが溜まってしまう事、ありませんか?

さらにコロナの影響により自由に気分転換しにくい世の中…
ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れやすくなり、気持ちの落ち込みや妊娠力低下へ向かいやすくなってしまいます。
そんな時は漢方の力で「気」や「血」の滞りを巡りやすくし、リラックスしやすい身体へ導いてみてはいかがでしょうか?

お客様の体質に合わせてお薬や飲み方をご提案しております。
ぜひ、いらして下さいませ!

[2021/07/21]

むくみで辛いときには

最近、むくみのご相談も増えてきています。
水分代謝をしてくれているのが、主に脾(胃腸)、肺、腎であり、身体のどの部分がむくむかで原因も変わってきます。
「痰湿」と言って、余分な水分の老廃物が身体に溜まっている方は、のどが渇いたら水分を摂るのが良いです。
むくみを和らげるには、根本的な原因にアプローチするのも大切です。
今、何か不調がある方は、ご自身の体質を知って、体調体質に合った漢方薬と養生がオススメです。

[2021/07/14]

湿気に負けずに。

冷えや湿気も、胃腸(脾)を弱める原因のひとつです。
胃腸が弱まると、水分代謝の力も弱まるので、ますます悪循環に。
胃腸が弱まっている時は、よく噛むことも大事です。
暑さと湿気が増してきましたが、冷房や冷たいものでの冷えすぎに気をつけましょう。
冷たいもの、生もの、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強いものを少し控えるだけでも、胃腸の負担は軽くなります。
湿気に負けずに、過ごしましょう。

[2021/07/09]

疲れ対策して、元気に。

疲労の原因にも、色々あります。肉体的疲労だったり、精神的疲労だったり。
脾胃(胃腸)が弱い方は、エネルギーや血を生み出す力が低下して、肉体的疲労にも繋がります。
ストレスで巡りが滞ると、精神的な疲れやイライラしたり。
養生していくと、身体は少しずつ変化していきます。
日々の養生プラス漢方で、疲労を溜め込まずに、心地よく生活を送りませんか。

[2021/07/04]

眠れない夜には。

考え事や、不安でなかなか寝つけなかったり。何度も目が覚めてしまったり。
身体がほてる方や、疲れやすく虚弱体質など、不眠の原因や体質は様々あります。
眠れないと、昼間も疲れてしまっていたり。
ご自分の体質、体調に合った養生や漢方で、質の良い睡眠時間にしませんか。

[2021/07/02]

夏バテ対策しませんか。

暑さで夏バテ気味の方。汗をよくかく方。
暑い時季に、活動したり運動して汗もかくと、エネルギーと一緒に身体の潤いも失われて消耗してしまいます。
疲れが溜まってしまっていたり、夏の暑さで不調の方も、漢方と養生で体質改善して、元気に過ごしませんか。

[2021/06/29]

妊活にミトコンドリア?

ミトコンドリアとは細胞内にあり、人が元気に生活する為に必要なエネルギー工場で、血液によって届けられた酸素を使い栄養分を分解しエネルギーを作り出します。

例えば、精子や卵子も細胞。そして受精卵は細胞分裂して育っていくのでミトコンドリアが活性化した方が妊娠の可能性が高まるとも考えられます。
妊活中で「質の良い精子・卵子として成長する為にもミトコンドリアが必要!」と気になっている方もいらっしゃるのでは?

活性化させる方法として有酸素運動や良い睡眠など日常生活の改善もありますが、体内に取り入れる栄養素も大切なのでタウリン、鉄、亜鉛、マグネシウムやビタミンB郡などは毎日しっかり摂取したい!色々なサプリがあるけれど、身体が喜ぶ素材やバランスでは牡蠣のサプリ「バランスター」がオススメです♪

バランスター  120粒 12,960円 260粒 25,920円(税込)

[2021/06/27]

まずは、胃腸から。

中医学では、まず脾胃(胃腸)を整えましょうという考え方もあります。
慢性的な下痢や便秘、ストレスや食べすぎによる胃腸症状。
まずそこから改善していくと、お身体の状態も変わってくるかと思います。
ちょっとした不調も、そのままにしないで体調を整えていくことで、心も身体も元気になっていきます。
心や身体の声を聞きながら、ご自分に寄り添ってあげると、日々の生活も豊かになる気がします。

[2021/06/23]

蒸し暑さと雨の日の不調には

梅雨に入って雨が続く中、頭痛がしたり身体が重だるい時には、身体の中に余分な水分が溜まっています。
甘いものや、脂っこいもの、冷たいものを食べすぎてしまうと、胃腸機能が低下して余分な水分も溜まりがちになり、ますます症状が出やすくなります。
少しずつでもこういった食物を減らしていったり、養生しながら体質に合った漢方薬で、不快な症状も和らぎます。
ジメジメした季節でも、養生、体質改善しながら元気に過ごしましょう。

[2021/06/19]

【疲労回復・気持ちスッキリ♪3分背中ストレッチ】

リモートワークの時間が増え「体を動かしてる時の疲れとは何か違うし疲れが抜けない…」と感じた事はありませんか?
長時間イスに座っている時は首・肩~背中~腰を一定に保ち続けているので、無意識に筋肉を緊張させ続けている事が多いのです。
さらにストレスが蓄積すると、より筋肉が強張って肩こりや腰痛、眠っても疲れがとれない!なんて事に…
そこで時間の合間に出来る簡単ストレッチをイラストで紹介。ぜひお試し下さい(*^^*)

ストレッチだけでは解消しきれない心身の疲れには「気・血・水」の巡りを整える漢方薬が強い味方!お困りの時には、是非お聞かせ下さい♪

[2021/06/12]

そのだるさは瘀血(おけつ)かも?

こんにちは。イスクラ漢方堂です。「だるい」は漢方相談でよくある悩み。原因は過労、栄養の偏りなどによるエネルギー不足のこともありますが、身体に余分なものが溜まっていることもだるさを引き起こします。代謝機能が低下して身体がクリーニングしきれなかった汚れ(脂肪、老廃物など)が血液を汚すことを中医学では瘀血(おけつ)と言います。
瘀血が溜まるとしつこくだるいだけでなく、肩こり、頭痛、腰痛なども起こります。重い生理(※子宮・卵巣の病気のこともあり)の原因にもなります。美容の悩み…顔色のくすみ、肌荒れ、シミ、そばかすやクマ、痩せにくいことなども瘀血と関係があります。
おまけに、鬱っぽい、頭が働かないなどメンタルの不調まで起きやすくなるという…非常に厄介な体質なのです。
瘀血が良くなると色々な不調が良くなるので、何をしてもだるいし、いつもどこか調子が悪いな~というときは瘀血を疑ってみてください。

[2021/06/09]

重ダルイ疲れは胃腸から

おうち時間が増え「何だか分からないけど重ダルイ疲れが抜けず、やる気出ない…」とお悩みの人が多い様です
皆様はお元気ですか?
体を動かす時間が減り基礎代謝は低くなりがち、でも食事は摂りたい、小腹も空く事ある、そして美味しい物を食べ過ぎているかも…^^;

その食べ過ぎが胃腸の疲れとなり、その疲労が長引くと栄養素の吸収が弱まり体力や免疫力の低下にもつながる事も…(T_T)

手軽に胃腸のサポートをしてあげたい!という時には
ほんのり甘酸っぱくて美味しいイスクラの「晶三仙」がオススメ!!
(税込価格)10包 1,080円 60包 5,076円 180包 10,800円

サンザシ・麦芽・神麹が消化液の分泌を助け胃腸の負担を軽くして、胃がスッキリ♪

お客様から「便通が良いかも♪」「胃がラク♪」「スッキリした!」等の嬉しいお言葉頂いています(*^^*)

[2021/05/29]

不妊、不育でお悩みなら

不妊や不育の原因は人それぞれ。イスクラ漢方堂では体質に合わせた漢方薬で妊娠しやすい体づくりをお手伝いしています。不妊専門のスタッフがお話を伺いますので安心してご相談くださいね。(予約相談制)

[2021/05/17]

晶三仙で、胃腸をすっきりと

ついつい食べすぎたり、脂っこいものを食べて、胃もたれすることありませんか?食べすぎが気になる方におすすめは「晶三仙」(しょうさんせん)。

山査子(さんざし)、麦芽(ばくが)、神麹(しんきく)という3つの食品を組み合わせた「晶三仙」は、食べたものの消化を助け、胃腸の負担を軽くします。

消化を良くして、疲れにくい、太りにくい身体に整えていきませんか?

[2021/05/08]

【美しい笑顔で毎日を…】

コロナが続き、おうち時間やマスク時間が増えています。
「今日は出掛けないから…」「マスクしてるから…」と美容やメイクは後回しになってしまいがち。皆様はいかがですか?
そしてリモートワークや食事の支度などで“おうち時間”は以外と忙しいもの(^_^;)
そんな時こそ身体の内側から美容と元気を補いたいものです。

そこでイスクラから新発売の『ベリースタイル』がオススメです!
中国伝統医学の考えに基づき、枸杞の実・ラズベリー・ツバメの巣を組み合わせ、潤いや元気、若々しさをサポートする働きをシャープに感じて頂ける配合になっています。

そして砂糖等の甘味料は加えず果汁100%なので、体型を気にする方も飲みやすいのでは…(*^^*)

ラズベリーの華やかな香りも楽しんでいただける『ベリースタイル』で皆様の美しい笑顔が増えますように…(*^^*)♪

[2021/04/28]

フカフカ子宮内膜にするのに大切な事って?

血液を補って巡りを整える漢方薬を服用されて、冷え性や生理痛が気にならなくなったお客様は心身も整いやすくなる人が多いように思います。
皆様はいかがでしょうか?

血液の質と量が整うとホルモンバランスも整いやすくなるのでフカフカ子宮内膜になりやすい環境づくりのサポートにも…

フカフカ内膜=「厚さ」だけではなく、柔らかさ・粘膜の潤いもある状態。

それには卵胞ホルモンと黄体ホルモンどちらの力も必要で、その働きを支えているのは質の良い血液です。
エネルギーのある血液を蓄え巡る身体づくりは妊娠しやすい身体づくりにも大切!

そして冷え症など身体の状態を理解し改善してあげると、心も“ほっこり”喜びます(^^♪

当店には子宝相談のお客様も多数いらして下さり、お悩みや気になる症状等をお伺いし体質改善のお手伝いをしています。

子宝体質チェックもしておりますので、まずはチェックしてみてはいかがでしょうか?
ご来店希望の方はご予約下さいませ(*^^*)

中医薬房 イスクラ漢方堂
TEL:049-299-5374
HP:https://www.iskrakanpo-kawagoe.com/
Twitter:@iskra_kawagoe

[2021/04/21]

妊活の第一歩、体質チェック☆

そろそろ赤ちゃんを、と思ってもなかなか妊娠しない悩み、とても多いです。病院で検査しても異常なしということもよくあります。そんな時、体質を見直してみてはどうでしょう。中医学の視点で妊娠しにくい原因を見つける「無料子宝体質チェック」、10分程度でできるのでお気軽にどうぞ。

[2021/04/13]

お肌のトラブルは内臓の疲れかもしれません

春先は木の芽が芽生える時期な事もあり、ニキビや湿疹など皮膚のトラブルが起きやすい季節、皆様のお肌はいかがですか?

「皮膚は内臓の鏡」と云われている様に肌トラブルを繰り返す場所があれば、その反射区の内臓が疲れているサインかもしれません。

トラブルが起きやすい場所がありましたら、関係している内臓の養生をしてあげて、お肌と身体を喜ばせてあげてはいかがでしょうか(*^^*)

[2021/04/04]

簡単&短時間のストレッチで子宮の血の巡りを促しましょう♪

穏やかな陽気になり身体を動かしやすい季節になりました♪
そこで妊活女子にもオススメしたい骨盤底筋を鍛える簡単ストレッチを紹介します♪

骨盤底筋を鍛える=尿もれ・子宮脱などの予防だけではなく、子宮や卵巣の環境も整いやすくなるので、女性ホルモンの分泌を促進、子宮内膜の質を高める、不正出血の予防などの効果も期待できます(^o^)

短い時間でもOK!無理せず続けて行う方が大切です(^^)
膝の間にテニスボールを挟むと血流を良くする血海というツボの刺激にも…(*^^*)

ぜひイラスト写真を参考にお試し下さい

心身の巡りが整って春の惠みを満喫されます様に…(*^^*)

[2021/03/25]

ご来店プレゼント御用意しています

季節の変わり目は気温や湿度なども大きく変わり体調を崩しやすい時期です。
最近は「胃の調子が良くないのが続く」「生理前や生理中が辛い」などの相談でご来店下さるお客様が多い様に思います。

皆様はいかがですか?

当店では初回のお買い物が2,000円以上のお客様にプレゼントも用意いたしました。

A4サイズも入れられるバッグ・アトピー肌でも安心な入浴剤・薬膳料理のメニュー本のセットです(^o^)

漢方薬をまとめて購入ではなく、数日分(例えば3日分や2週間分など)の小分けもしています。
「ちょっと気になるだけなんだけど」でもお気軽にご来店いただけたら良いな…と思っております。
ぜひ、お気軽にいらして下さいませ(*^^*)

[2021/03/03]

低気圧に弱い人

低気圧で頭痛がしたりメンタルが落ち込んだりする人は、中医学では痰湿(たんしつ)という体質に当てはまることが多いです。気圧に弱い他にはこんな特徴も。

むくみやすい
太りやすい
軟便のことが多い
怖い夢・変な夢をよく見る

「気圧が下がる…もうだめだ~~~」は治せます☆お気軽にご相談ください。

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