アトレマルヒロ
[2021/08/09]アトレマルヒロ
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[2021/08/06]アトレマルヒロ
[2021/08/04]アトレマルヒロ
[2021/07/31]繰り返すヘルペスに
チクチク・ピリピリが不快なヘルペス。
ヘルペスとはヘルペスウイルスによる感染症なので疲労やストレスの蓄積で免疫力が落ちている時にかかりやすい皮膚疾患。それに加え夏は湿度が高く蒸し暑いので、胃腸に負担がかかり湿熱を溜めやすい季節。「やっと治ったのにまた…」と繰り返している人も多いのではないでしょうか?
出来れば繰り返したくないヘルペス、その改善に漢方は強い味方!
「身体が重ダルイ」「寝てもスッキリしない」「何となくチクチクしてきた」「冷たい飲み物がいつもより飲みたい」等の症状が続く時はヘルペスが出来そうな合図…
ヘルペスウイルスに負けない為に「バリア機能を高めて免疫力を高める」「湿熱で疲れた胃腸の改善」「炎症を抑える清熱解毒」など、その時の状況に合わせた漢方を選び服用すると発症を抑えやすくなります。
不快なヘルペスを繰り返さずイキイキとお過ごしいただけますように…(^^♪
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[2021/07/30]スーパーにある物で簡単!薬膳風オツマミ
コロナにより漠然とした不安が多い日が続き、蒸し暑さも加わった今の季節、 さらに精神的なストレスが溜まりやすくなりますね。 この2つが重なると気が滞りやすいので「気滞」に…そして血液の巡りも心配です。 そこでカツオのたたきに薬味をたっぷり載せて「薬膳風オツマミ」を作りました♪ 薬味は5種類 ミョウガ・紫蘇・ニンニク・生姜・かいわれ大根・玉ねぎ。これらを薬膳では 血行・消化不良や疲労の回復を助ける食材として使われる事が多いようです。 主役のカツオも気・血を巡らせ消化吸収を良くする栄養素がタップリ! なのでストレスや疲労蓄積、食欲不振などの回復にピッタリなのでは(^^) 作り方は、薬味を細かく刻んでポン酢と混ぜてカツオに載せるだけ♪ カツオがお好きな方はぜひお試しください(^^♪ 「薬味のオツマミで私のストレス、撃退なんてできない!」とお困りの方には漢方薬もオススメです(^^)/
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[2021/07/29]アトレマルヒロ
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[2021/07/25]アトレマルヒロ
[2021/07/24]アトレマルヒロ
[2021/07/23]ストレスを溜めずに前向きな妊活を!
妊活は本来、前向きな気持ちで楽しく取り組めるのが理想的ですが、思うような結果が得られなかったり、周囲の何気ない態度や言葉に敏感に傷ついてしまったり…。
色々な感情に混乱してストレスが溜まってしまう事、ありませんか?
さらにコロナの影響により自由に気分転換しにくい世の中…
ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れやすくなり、気持ちの落ち込みや妊娠力低下へ向かいやすくなってしまいます。
そんな時は漢方の力で「気」や「血」の滞りを巡りやすくし、リラックスしやすい身体へ導いてみてはいかがでしょうか?
お客様の体質に合わせてお薬や飲み方をご提案しております。
ぜひ、いらして下さいませ!
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[2021/06/29]妊活にミトコンドリア?
ミトコンドリアとは細胞内にあり、人が元気に生活する為に必要なエネルギー工場で、血液によって届けられた酸素を使い栄養分を分解しエネルギーを作り出します。
例えば、精子や卵子も細胞。そして受精卵は細胞分裂して育っていくのでミトコンドリアが活性化した方が妊娠の可能性が高まるとも考えられます。
妊活中で「質の良い精子・卵子として成長する為にもミトコンドリアが必要!」と気になっている方もいらっしゃるのでは?
活性化させる方法として有酸素運動や良い睡眠など日常生活の改善もありますが、体内に取り入れる栄養素も大切なのでタウリン、鉄、亜鉛、マグネシウムやビタミンB郡などは毎日しっかり摂取したい!色々なサプリがあるけれど、身体が喜ぶ素材やバランスでは牡蠣のサプリ「バランスター」がオススメです♪
バランスター 120粒 12,960円 260粒 25,920円(税込)
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[2021/06/27]アトレマルヒロ
[2021/06/19]アトレマルヒロ
[2021/06/12]そのだるさは瘀血(おけつ)かも?
こんにちは。イスクラ漢方堂です。「だるい」は漢方相談でよくある悩み。原因は過労、栄養の偏りなどによるエネルギー不足のこともありますが、身体に余分なものが溜まっていることもだるさを引き起こします。代謝機能が低下して身体がクリーニングしきれなかった汚れ(脂肪、老廃物など)が血液を汚すことを中医学では瘀血(おけつ)と言います。
瘀血が溜まるとしつこくだるいだけでなく、肩こり、頭痛、腰痛なども起こります。重い生理(※子宮・卵巣の病気のこともあり)の原因にもなります。美容の悩み…顔色のくすみ、肌荒れ、シミ、そばかすやクマ、痩せにくいことなども瘀血と関係があります。
おまけに、鬱っぽい、頭が働かないなどメンタルの不調まで起きやすくなるという…非常に厄介な体質なのです。
瘀血が良くなると色々な不調が良くなるので、何をしてもだるいし、いつもどこか調子が悪いな~というときは瘀血を疑ってみてください。